TERVETULOA täyden palvelun Pilates-studiolle!

Jyväskylän Pilates Studio tarjoaa laadukasta ja ammattitaitoista Pilates-ohjausta Jyväskylän ydinkeskustassa.

Autamme Sinua löytämään sopivimman tavan parantaa hyvinvointiasi, vahvistaa kehoasi ja lisätä suoritus- ja toimintakykyäsi Pilateksen erityisillä hyödyillä. Toimintamme perustuu yksilöllisyyteen siten, että sinun tavoitteesi ohjaavat harjoittelua.

With individual Pilates classes, we are happy to instruct You also in English. Contact us info@jyvaskylanpilatesstudio.fi

Nähdään tunneilla! 


Ohjaajat

Aloita harjoittelu

Ajankohtaista

Kokeile Garudaa!

Vierailevana ohjaajana Laura Sarvilinna

Garuda® on englantilaisen James D’Silvan kehittämä kokonaisvaltainen, orgaaninen
liikuntamuoto. Se yhdistää pilateksen periaatteita, joogan hengitys- ja asanaharjoituksia, Alexander- ja Feldenkrais -menetelmien minimalistisuutta sekä tanssin sulavuutta ja urheilullisuutta. Garudassa keskityt liikkeen rytmiin ja sujuvuuteen, avaat kehoasi ja kehität kehontuntemustasi.

Garuda Intro ma 22.6. klo 17.30-19. Kaikille sopiva kokeilutunti Garudan maailmaan.

Garuda Intro Pro ti 23.6. klo 18.30-20. Liikunta-alan ammattilaisille ja tanssijoille sopiva tunti.

Maksu 10 kerran sarjakortilla tai kertamaksulla 25 €. Ohjaajana Laura Sarvilinna, Pilates-, Barre- ja Garuda-ohjaaja.

Ilmoittaudu täällä. Lämpimästi tervetuloa!

Aloita suosittu pilates!

PilatesStartti la 15.8.26 klo 10-11.30

Aloituskerta 90 min, jolloin tutustut pilateksen perusteisiin. Tutuksi tulevat pilateshengitys, keskivartalon hallinta ja mattopilateksen eri alkuasennot.

PilatesStarttiin kuuluu lisäksi 3 vapaasti valittavaa mattotuntia.

Hyödynnä liikuntaetuja! Meillä käyvät Edenred, Epassi tai Smartum -liikuntaedut. Laita viesti info@jyvaskylanpilatesstudio.fi, niin kerromme lisäohjeet liikuntaedun hyödyntämiseen.

Aloita laitepilates!

Lisää terveyttä ja toimintakykyä laitepilatesharjoittelulla? Tervetuloa - pilatesharjoittelu on tutkitusti tehokas harjoittelumuoto.

Laiteharjoittelun alkuun pääset LaiteStartissa, joka viikko useita tunteja, löydät tunnit täältä. LaiteStartti sisältää kolme 75 min laiteharjoittelutuntia, joissa opit perusteet sekä yleisimmät harjoitteet. Hinta 99 €.

Valitse LaiteStartti -kerrat vapaasti kahden kuukauden käyttöajan sisällä.

Nähdään Jyväskylän Pilates Studiolla!