Ajankohtaista
Kevään teematunteja lauantaisin!
BARRE
7.3 ja 21.3 klo 11-12, hinta 20€
Ohjaajana Anne-Marika Turpeinen
Pilates, Jooga, Baletti, ihana yhdistelmätunti.
AIKUISBALETTI
18.4 klo 11.30-12.30, hinta 20€
Ohjaajana Heidi Wasko, Tanssinopettaja AMK
Baletti on ihanan esteettinen laji, jossa yhdistyvät kehonhallinta ja liikkuvuus. Tunnilla pääsee eläytymään baletin maailmaan musiikin ja tyylin kautta.
Tuntimme sopivat jokaiselle, sillä periaatteemme on #pilatestakaikille. Joustavat vaatteet ja sukat jalkaan, se riittää. Kysy lisätietoa teematunneista ja Starteista info@jyvaskylanpilatesstudio.fi
Lämpimästi tervetuloa!
Aloita suosittu pilates!
PilatesStartti la 14.3 klo 10-11.30
Aloituskerta 90 min, jolloin tutustut pilateksen perusteisiin. Tutuksi tulevat pilateshengitys, keskivartalon hallinta ja mattopilateksen eri alkuasennot.
PilatesStarttiin kuuluu lisäksi 3 vapaasti valittavaa mattotuntia.
Hyödynnä liikuntaetuja! Meillä käyvät Edenred, Epassi tai Smartum -liikuntaedut. Laita viesti info@jyvaskylanpilatesstudio.fi, niin kerromme lisäohjeet liikuntaedun hyödyntämiseen.
Aloita laitepilates!
Lisää terveyttä ja toimintakykyä laitepilatesharjoittelulla? Tervetuloa - pilatesharjoittelu on tutkitusti tehokas harjoittelumuoto.
Laiteharjoittelun alkuun pääset LaiteStartissa, joka viikko useita tunteja, löydät tunnit täältä. LaiteStartti sisältää kolme 75 min laiteharjoittelutuntia, joissa opit perusteet sekä yleisimmät harjoitteet. Hinta 99 €.
Valitse LaiteStartti -kerrat vapaasti kahden kuukauden käyttöajan sisällä.
Nähdään Jyväskylän Pilates Studiolla!