Ajankohtaista
Tervetuloa syyskaudelle 3.8. alkaen!
Kiinnostaako mattopilates vai onko laitepilates enemmän sinun juttusi?
MATTOPILATES
Ohjaamme perustason ja keskitason pilatestunteja sekä pilates&faskia -tunteja. Valitse tuntisi vapaasti, mattotuntien sarjakortti käy kaikille tunneille.
LAITEPILATES
Ohjaamme laitepilatesta kaikilla perinteisillä pilateslaitteilla. Laitetunneilla harjoittelet vuorotellen eri laitteilla. Saat tarvittaessa yksilöllisiä vaihtoehtoja toiveittesi ja tarpeittesi mukaan. Maksuna tunneilla toimii laitepilateksen sarjakortti.
Ilmoittaudu tunneille ja startteihin täällä. Lämpimästi tervetuloa!
Pilateksesta uusi, terveyttäsi vahvistava harrastus?
PilatesStartti sisältää 90 min aloituskerran ja sen jälkeen kolme vapaavalintaista mattotuntia.
Syksyn ensimmäinen PilatesStartti ohjataan la 15.8.26 klo 10-11.30.
Aloituskerralla tutustut pilateksen perusteisiin. Tutuksi tulevat pilateshengitys, keskivartalon hallinta ja mattopilateksen eri alkuasennot. PilatesStartin hinta 89 €.
Hyödynnä liikuntaetuja! Meillä käyvät Edenred, Epassi tai Smartum -liikuntaedut. Laita viesti info@jyvaskylanpilatesstudio.fi, niin kerromme lisäohjeet liikuntaedun hyödyntämiseen.
Näin pääset laitepilateksen alkuun!
Tiesitkö, että pilatesharjoittelu on tutkitusti tehokas harjoittelumuoto?
Laiteharjoittelun alkuun pääset LaiteStartissa, joita on tarjolla viikoittain useita kertoja. Tsekkaa tunnit täältä.
LaiteStartti sisältää kolme 75 min laiteharjoittelutuntia, joissa opit perusteet sekä yleisimmät harjoitteet. Hinta 99 €. Valitse LaiteStartti -kerrat vapaasti kahden kuukauden käyttöajan sisällä.
Nähdään Jyväskylän Pilates Studiolla!